雖然過了這麼多年沒來坐坐
但宜蘭梅花湖畔的天ㄟ咖啡
依舊是我相當喜愛的湖畔咖啡館
沒有過多的包裝與華麗的裝潢
整大片的草皮、綠樹與梅花湖融為一體
真正能享受湖光水色的地方

天ㄟ咖啡
營業電話：(03) 961-5605
營業地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷26號
營業時間：08:00~19:00

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姊姊很堅持要帶我去宜蘭吃城隍早餐
因為姊姊說城隍早餐有很威的空肉飯糰
蛤？控肉飯糰？早餐吃這個也太heavy了吧…
後來想想，和中部人習慣吃控肉飯當早餐一樣
好像也沒什麼奇怪的了 (菸)

城隍早餐店
營業電話：(03)935-6413
營業地址：宜蘭縣宜蘭市城隍街3號
營業時間：04:00–14:00(週一公休)

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雙連埤的秘境裏居然藏著美味的手工饅頭
要不是 合盛66民宿 的律瑩偷偷告訴我這個消息
大概很難有機會發現深山裏藏著”杉舞三生”
杉舞三生是宜蘭雙連埤附近的咖啡館
這裏是通往福山植物園的交通要道
但是不在大馬路上所以路過很難發現
真的可是說是隱藏版的深山秘境

杉舞三生
營業電話：(03)922-8935
營業地址：宜蘭縣員山鄉雙埤路35號
營業時間：11:00~17:30 週二、週三公休

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炸醬麵是我最愛的宜蘭美食小吃
不管是復興路、文昌路、汕頭還是農權路
每一家炸醬麵都是讓我懷念的滋味
或許是當年吃下第一口麵條的感動還在
甚至在雪山隧道還沒通車的年代
我也願意為了它千里跋涉而來
然後最近好久沒來宜蘭巡田水啦！
第一站當然先衝復興路炸醬麵回味一下

復興路炸醬麵
營業地址：宜蘭市宜蘭市復興路二段65號
營業時間：06:00~14:00 公休依店內公告

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清珍早點是宜蘭礁溪的早餐老店
這天計畫再度登上睽違已久的抹茶山-聖母登山步道
整個步道路程大約是5.33公里
全程來回至少要5~6個小時
行前當然一定要備妥乾糧茶水再上路
到清珍早點買個蔥燒餅外帶就是首選之一

清珍早點
營業電話：(03)988-9658
營業地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段208號
營業時間：05:00~11:00 週三公休

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大家熟知的黑店(黑秀冰店)正名為涼心冰店
從黑店變成涼心(良心)這反差有點大….XD
黑店是宜蘭市知名的綿綿冰老店
每到夏天旺季常常都是客滿排隊的
早期沒招牌店裡燈光昏暗所以被稱為黑店
後來有一陣子改名為黑秀冰店
最近來吃冰，才發現又改名為涼心冰店啦！

涼心冰店
營業電話：(03)932-9382
營業地址：宜蘭市神農路二段63號
營業時間：11:00~22:00

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瑪德琳咖啡在舊址的時候
曾經造訪一次 ( 請點 這裡 )
這次的牡羊趴@礁溪
瑪格說，我們直接約瑪德琳咖啡吧！
然後我跟愛伯特到了，瑪格沒來 XD
這筆帳到底要算在誰頭上？噗！

瑪德琳 Café de Madeleine
營業電話：(03)987-3173
營業地址：宜蘭縣礁溪鄉茅埔路17號
開放時間：10:00-18:00
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位在宜蘭市健康路二段的正隆羊肉湯
是我在宜蘭想吃羊肉料理的首選之一
尤其是在陰雨綿綿的宜蘭
來一碗熱呼呼的羊肉湯最是對味
首推清燉小羊排與當歸羊肉湯
是這家店的招牌商品囉！

正隆羊肉湯
電話：(03)9330098
地址：宜蘭縣宜蘭市健康路二段18號
營業時間：11:30~14:00;17:00~21:00 週一公休(逢連續假日休星期三)

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自從正宗四川辣担麵搬家到慈安路的新址後
店名也更改為-昱霖油飯、辣担麵
太久沒吃到它的蘿蔔排骨湯會想念
這天出發前特地到他粉絲團確認有營業
終於可以再來嚐嚐這讓人難忘的蘿蔔排骨湯！

昱霖油飯、辣担麵(正宗四川辣担麵)
電話：(03)9386557
地址：宜蘭市慈安路24號
營業時間：06:00~14:30 週日公休 (週三沒有排骨湯)

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