原本這篇沒打算要寫的啦~
因為還在等美齡婚禮照片(這位太太照片別傳一半就不見蛋啦!)
所以只好先把這篇登不上檯面的家常菜拿來墊檔啦!! ccc…
這天下午小冬msn說晚上要來找我鬼混..
我就翻了翻冰箱隨意煮了一些家常菜
反正大家都自己人..不用太講究啦!!! 😛
在我家的餐桌上很少看到白米飯
因為人口少所以煮飯挺麻煩的..煮一杯也不是煮兩杯也不是
所以乾脆這天拿馬鈴薯泥當做主食取代白飯囉!!
只要把馬鈴薯煮熟壓成泥 加一些鹽巴奶油跟蒜泥黑胡椒調味 就很好吃囉!!
因為在Costco買了一大堆冷凍鯛魚片 所以來搞個糖醋鯛魚
先把魚片裹粉煎熟起鍋備用 再炒熟洋蔥小黃瓜 加入魚片
拌入調味醬(蕃茄醬+檸檬汁+冰糖+醬油膏+蒜末) 後起鍋
只可惜味道聞起來很像但是看起來跟吃起來不太像 😛 還有改進的空間!!
也是Costco的檸檬香茅雞柳 用烤箱烤熟逼出許多油 幻想比較健康
另外炒了番茄炒蛋跟小白菜 均衡一下營養
其實東西還不少耶!! 還煮了一鍋康寶山藥金針湯來配 😛
因為不喜歡吃剩菜~我們三個人就分配分配..努力的把所有東西都給吃完啦!! ^_^
感謝小冬不嫌棄..捧場的把魚吃光光~~ 😛
丟人現眼的晚餐下台一鞠躬 😛
看起來很豐富的一餐耶….
就現成的東西煮一煮啦
冰箱冷凍的東西好多 嘿嘿
趁機出清一下冷凍庫的庫存
丟人現眼的晚餐???
我不覺得耶
看起來真的很豐盛
還很健康喔
馬鈴薯熱量是比白飯低
真的嗎真的嗎
馬鈴薯加上奶油熱量真的有比白飯低嗎
花哈哈哈哈哈~~
青菜太少囉…不太健康啦!
出清冰箱的存貨咩! P
糖醋鯛魚再料理時加些薑末與米酒
不僅可以去腥還可增加香氣唷…^^"b
魚有事先用米酒跟鹽巴稍微醃過一下
再沾麵粉去煎熟 😛 懶得寫作法
家裡沒有薑是真的 嘿嘿
不過這款冷凍魚已經算很沒腥味囉
幸好啊 幸好 …
不會丟人呀~~
看起來好好吃捏~~
很均衡的感覺!!
我也會買雞塊用烤的
現在沒有小烤箱所以用乾煎的
還可以多多少少逼一點油出來~
馬鈴薯我也會煮熟壓成泥
但是我都直接加胡椒鹽
加入蒜泥好像也粉不錯^^
我下次可以試試~~謝謝提供方法唷~^___^
青菜太少啦
阿沒辦法 誰叫青菜都不太能放
家裡都是冷凍食品 😛
加上蒜泥是波蘭人教我的唷
這款食譜真的很好吃呢 ^^
記得加點奶油跟牛奶 會更順口唷!
阿姨很豐盛的晚餐啊~
而且是3個人都吃光光耶…
沒有剩菜最好了
對啊 剩菜不好吃又麻煩
最棒的狀況就是大家吃光光啦 哈哈
恐怖的是小冬掃完那堆魚直說很飽
但是回家以後居然傳簡訊跟我說她餓了
這女人很恐怖ㄟ ㄏㄏ
土豆泥我最愛之一
加點全脂牛奶更好吃….不至於太乾
你這個大台昧……從這一桌蔡可以證明
你這一餐很酸內…..看你這愛吃網製的老屁股了
等到天荒地老的書….終於出來了
《救命飲食》 英文書名為《The China Study》
每個熟女都要看…..尤其有結婚生子計畫一掛的一定要看
女主人是握有全家健康跟教育大王牌
怎麼可以不看…..這太重要了
土豆泥=馬鈴薯泥??
家裡沒牛奶啦
你怎不說加上鮮奶油更肥更滑潤 ㄎㄎ
我很愛吃酸啊!!
什麼鬼書?? 聽不懂啦~~
好酷喔
可以煮這樣一桌
真是利害
這個..是很剩菜的一餐
其實作法都很簡單又不花時間
一點都不厲害啦
跟媽媽比起來還差得遠呢~
糖醋魚怎麼迷有加醋呀~~ㄏㄏ
用檸檬汁取代了咩
ㄏㄏ 想說加檸檬就不用加醋啦~~
厲害啦~隨便就可以搞出四菜一湯
你來我家，冰箱完全空的，看你還能變出什麼！哈哈
妳這位太太
ㄚ冰箱買這麼大
真的是裝飾品ㄟ
還插電假裝自己有在用 ㄏㄏ
我看可以把插頭給拔了啦~~~
哇…Costco的檸檬香茅雞柳加上蘿美心蔬菜
還有葡萄乾跟自己愛吃的水果
再淋上Costco賣的凱撒沙醬….
哇塞…超美味的尤其夏天很適合這樣吃…
你一定要試試啦…^.^
蘿美跟凱薩沙拉醬
我們去年有吃得很過癮 ㄎㄎ
今年夏天再來去補貨囉!!
costco還有麵包丁跟培根末可以買呢~
做起來跟外面的一樣專業呢!!
對於一個"老外"來說,這樣的一餐,金素讚
賣安捏共
這個是冰箱的剩菜啦 😛
嗚嗚
幾時輪到我吃
還有我的小套房券過期了沒有~
你又不來台北
怎麼用小套房券呀
哈哈哈哈
原來anise也是大廚一個~平日不愛表現而已~嘻~
以後得多show一下ㄟ~還好有這墊底文~
不然還不知您兒是深藏不露~ㄎㄎ~
我是小廚啦
跟您比不上啦 哈哈 😛
只是隨便搞搞而已..
很喜歡看你的blog
真的很有趣
浮上來跟你打聲招呼
🙂
感謝您的厚愛
*泣*~
沒想到寫一些亂七八糟毫無邏輯的東西
也會有人喜歡看 😛
阿姨改天可以帶阿棒去搭伙嗎?
歡迎啊
不嫌棄的話
cc
代價是阿棒要讓我咬幾口
花哈哈哈哈